脚跟有骨刺怎么办

213次浏览・2月前

问题详情：脚跟有骨刺怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

脚跟有骨刺，一般可以通过以下方法进行治疗和缓解：

1、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些药物来缓解症状，如非甾体类抗炎药，有助于消炎止痛。对于因骨刺导致的局部炎症反应和疼痛，可以局部敷贴具有消炎镇痛作用的膏药。此外，还可以服用促进局部血液循环的药物来改善局部血液循环。

2、理疗和康复：可以寻求理疗师的帮助，进行专业的理疗。比如针灸、艾灸等中医理疗方式有助于缓解症状。此外，按照康复师的指导进行专业的足部康复训练也有助于缓解病痛和恢复功能。

3、注意日常护理：平时要注意避免剧烈运动和负重行走，选择舒适宽松的鞋子，以减少对足部的刺激和压力。同时，适当进行泡脚有助于促进血液循环和新陈代谢，帮助缓解局部疼痛。

4、手术治疗：对于药物治疗、理疗和日常护理效果不佳的严重情况，或者骨刺较大压迫到神经血管影响功能时，可能需要考虑手术治疗来切除骨刺。

总之，面对脚跟骨刺的问题，应在医生的指导下进行针对性的治疗。在日常生活中注意适当休息、合理饮食、积极锻炼，以帮助身体更好地恢复。如出现不适或症状加重，请及时就医检查治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有