骨折晒太阳有好处吗
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
骨折后晒太阳是有好处的。太阳中的紫外线能够帮助人体生成维生素D，而维生素D能促进人体对钙的吸收，从而有助于骨折部位的愈合。此外，晒太阳还能促进局部血液循环，带走骨折部位的瘀血和炎症因子，有助于缓解局部疼痛等症状。因此，在骨折恢复期间，晒太阳确实有益于患者的康复。
然而，晒太阳时也要注意一些问题。首先，要避免在紫外线最强的时间段晒太阳，以免晒伤皮肤或引起其他不适。其次，如果在皮肤受伤或包扎固定的部位晒太阳有困难，可以选择使用紫外线灯照射代替自然阳光。同时，在晒太阳的过程中要注意补水，避免中暑。另外，骨折患者的康复是一个长期的过程，不能仅仅依赖晒太阳来达到治愈的目的。还需要注意饮食、药物和康复锻炼等方面的配合，以促进骨折部位的愈合和身体的康复。
总之，骨折后晒太阳是有好处的，能够帮助促进骨折愈合和缓解相关症状。但在晒太阳的过程中也要注意方法和注意事项，同时还需要进行综合的康复治疗和锻炼，以达到更好的康复效果。
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