治腰椎间盘突出症方法
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
治疗腰椎间盘突出症的方法有很多种，主要包括非手术治疗和手术治疗两大类。具体的治疗方法需要根据患者的具体情况和症状的严重程度来选择。
1、非手术治疗：
药物治疗：如消炎止痛药、抗骨质疏松药物等，有助于缓解症状。
物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以放松肌肉，缓解疼痛。
康复训练：如瑜伽、普拉提等，有助于加强腰部肌肉，预防再次发作。
佩戴腰围：在急性期，佩戴腰围可以帮助支撑腰部，减轻压力。
2、手术治疗：
当症状严重、疼痛剧烈且影响生活质量时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括微创手术和开放手术。微创手术主要包括椎间孔镜、椎间盘镜等，可以切除压迫神经的椎间盘组织；开放手术则主要用于治疗一些病情较重的患者，如腰椎失稳等。
此外，还有一些新技术如臭氧消融、激光消融等也在临床中用于治疗腰椎间盘突出症。
除了上述治疗方法，日常的预防和自我护理也非常重要。保持良好的生活习惯，避免长时间坐立、弯腰等动作，加强腰背部肌肉的锻炼，都可以降低腰椎间盘突出症的发生风险。
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