如何预防嘴角周围起痘痘
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
预防嘴角周围起痘痘，可以采取以下措施：
1、注意饮食：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，包括甜食和烟酒等。多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、梨等，有助于预防痘痘产生。
2、调整作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、保持卫生：保持面部清洁，定期清洗嘴角周围。避免使用过于刺激的洁面产品，以免破坏皮肤屏障。
4、减压放松：避免精神压力过大，通过运动、冥想等方式舒缓压力。
5、补充水分：多喝水有助于避免身体上火，预防嘴角周围长痘。
6、养成良好的生活习惯：保持大便通畅，避免熬夜、长时间坐姿等，以防血液循环不良引发嘴角长痘。平时可适当进行户外锻炼，以促进血液循环和新陈代谢。
若遵循以上措施仍无法防止嘴角周围长痘或出现症状反复，建议及时就医，以排除内分泌疾病或其他健康问题。在医生的指导下，可使用相应的药物进行外涂或口服治疗。此外，尽量不要用手挤压痘痘，以防引起感染或留下疤痕。
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