来例假有什么前兆

女性在来例假之前可能会有多种前兆，这些症状通常被称为“经前期综合征”。不同的女性可能会有不同的经验和程度，以下是一些常见的前兆：

1、乳房胀痛：由于激素水平的变化，乳房可能会感到敏感、胀痛或沉重。

2、情绪波动：许多女性在月经来临前会经历情绪不稳定，如焦虑、易怒、情绪波动等。

3、疲劳：很多女性在月经来临前会感觉特别疲劳，无论是否进行了剧烈活动。

4、肿胀：有些女性在月经前会出现手部、脚部肿胀，也有可能会出现面部水肿的情况。

5、头痛：部分女性在月经来临前可能会出现头痛的症状。

6、食欲改变：一些女性可能会突然对食物产生强烈的渴望，如甜食、咸食或油腻食物。同时可能会有轻微的恶心感或便秘、腹泻等症状。

7、睡眠问题：月经来临前可能会感到难以入睡或睡眠质量下降。

8、盆腔不适：部分女性可能会感到盆腔不适或轻度的腹痛。

以上都是比较常见的前兆，但并不是每个女性都会经历这些。如果观察到自身有上述的一些症状，则可能是月经即将来临的征兆。值得注意的是，这些症状也可能是其他疾病的表现，如果感到不适或症状严重，最好咨询医生。