月经延迟没来怎么办

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问题详情：月经延迟没来怎么办？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

月经延迟没来，首先要做的是确认是否怀孕。可以通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来判断是否怀孕。如果检测结果呈阳性，应前往医院进行血液hCG和妇科超声检查以确诊。如果确认未怀孕，可以按照以下步骤进行处理：

1、保持良好心态：避免过度焦虑，以免影响体内激素的稳定和月经周期的规律。可以通过保持良好的心态和健康的生活方式来进行调整和改善。

2、生活方式调整：确保充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，避免过度节食或暴饮暴食。

3、避免药物影响：某些药物可能会影响月经周期，如避孕药等。如有服用相关药物，请及时咨询医生。

4、观察身体状况：观察是否有其他症状，如腹痛、乳房胀痛等。如有疑虑，应及时就医检查。

5、妇科检查：如果月经延迟时间较长（超过三个月），建议进行妇科检查以排除器质性病变。

6、中医药调理：在医生的建议下，可以选择中医药调理月经。但需要避免盲目服用中药或西药，以免对身体造成不良影响。

最后，如果月经延迟持续时间长且伴有其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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