摔着胳膊肘后伸直或弯曲时痛怎么办

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问题详情：摔着胳膊肘后伸直或弯曲时痛怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

摔着胳膊肘后伸直或弯曲时痛，可能是由于局部软组织损伤或关节损伤导致的。以下是一些建议的处理方法：

1、休息与冰敷：首先，让胳膊肘得到充分的休息，避免过度活动。在受伤的初期，可以使用冰块进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

2、药物治疗：如果疼痛较严重，可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药物来缓解疼痛和消炎。但最好在医生的建议下使用。

3、局部制动与固定：避免过度使用受伤的胳膊肘，可以使用绷带或支架进行固定，以减轻疼痛和避免进一步的损伤。

4、评估伤势：如果疼痛持续不减或者加重，建议寻求医生的帮助。医生可能会建议你进行X光或其他影像学检查，以排除骨折或关节损伤的可能性。

5、物理治疗：在康复阶段，物理治疗可以帮助恢复关节功能和减轻疼痛。物理疗法可能包括热敷、按摩、理疗等。

6、康复训练：根据医生的建议，逐步开始进行康复训练。这可以帮助恢复胳膊肘的力量和灵活性。

在处理疼痛的过程中，一定要遵循医生的建议，避免过早地进行剧烈活动或使用受伤的胳膊肘进行重体力劳动。每个人的恢复时间是不同的，所以一定要耐心并按照医生的建议进行康复。如有任何疑虑或症状持续加重，建议及时就医。

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