双膝下内侧肿疼怎么办
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
双膝下内侧肿疼可能是由于多种原因导致的，如关节炎、肌腱炎或其他软组织损伤等。针对这种症状，可以采取以下措施：
1、休息：避免过度使用双腿，给膝关节充分的休息时间，以减轻疼痛和肿胀。
2、冰敷：在疼痛部位敷上冰袋，有助于减轻肿胀和疼痛。每次敷冰时间不宜过长，一般为15~20分钟。
3、压迫治疗：使用弹性绷带或专门的压迫绷带对受伤部位进行包扎，以减少肿胀。
4、抬高双腿：将双腿抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。
5、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药或局部注射药物。
6、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于改善局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。
7、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医。医生可能会建议进行X光、MRI等影像学检查，以确定具体病因，然后制定合适的治疗方案。
以上措施仅供参考，请根据自己的具体情况选择适当的治疗方法。同时，要注意遵循医生的建议，积极治疗，以便尽快恢复健康。
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