脚扭骨折了怎么办
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问题详情：脚扭骨折了怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脚扭骨折了需要采取一系列应急措施，以确保受伤部位得到妥善处理并促进康复。以下是具体的处理步骤：
1、就地紧急处理：
立即停止运动，避免进一步加重伤害。
对受伤部位进行制动，固定受伤部位，防止骨折移位对周围血管神经造成二次伤害。
如果伤口出血，用干净纱布或纸巾进行紧急止血。
2、冰敷与抬高：
对受伤部位进行冰敷，减轻疼痛和肿胀。
将受伤部位抬高，以减少血液淤积和肿胀。
3、寻求医疗帮助：
尽快就医，进行X光检查以确认骨折情况。
根据医生建议，选择保守治疗或手术治疗。
4、康复治疗：
根据医生指导，进行早期康复训练，促进骨折愈合和恢复关节功能。
在康复期间，避免剧烈运动，以免加重伤害。
5、营养补充：适当补充营养，如钙、蛋白质等，有助于骨折愈合。
6、定期随访：按照医生的建议进行定期随访，以便及时了解康复情况并调整治疗方案。
总之，脚扭骨折后需及时采取措施处理，并在医生的指导下进行治疗和康复。如有疑虑或症状加重，请及时就医。
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