头疼的厉害怎么治疗

头疼得非常厉害时，首先可以尝试以下方法缓解疼痛：

1、保持安静，放松心情。可以采取闭目养神的方式使神经放松，避免情绪紧张和焦虑，这样有助于缓解头痛的症状。如果情况较为严重，请及时就医。

2、可以采用热敷或冷敷的方式缓解疼痛。将热毛巾敷在头部疼痛的部位或者洗个热水澡有助于扩张血管并缓解紧张性头痛；而冷敷有助于缓解头痛局部的充血水肿等症状。冷敷可以使用冷毛巾或者冰块敷于疼痛处。同时轻轻按摩头部疼痛部位也是一种有效的方法。这两种方法可以在大多数情况下帮助缓解疼痛，并且比较容易进行。但要注意在寒冷天气使用冷敷可能会导致风寒加重头痛的情况。另外，也可以适当按摩头部，舒缓神经和肌肉紧张，从而缓解头痛症状。但要注意避免用力过大，以免导致不适感加重。

3、在医生的建议下服用非处方药物如对乙酰氨基酚或布洛芬等，可以缓解头痛症状。但需注意药物的使用方法和剂量，避免长期或过量使用导致不良反应。如果症状持续不减或者加重，请及时就医寻求专业医生的帮助。

总之，头痛时应尽量寻找诱发因素并积极消除它们。当头疼非常严重时不要自行滥用药物或者听信一些偏方进行治疗，而是应该及时就医寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防头痛的发生。