肾小球滤过率65怎么办

肾小球滤过率（GFR）是用来评估肾脏功能的一个重要指标，它表示每分钟肾脏能够滤过的血液量。当GFR为65时，表明肾功能有所下降，但并不一定意味着患有严重肾病。接下来，可以根据具体情况采取一系列措施：

1、调整生活方式：保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠。饮食上要注意控制盐的摄入量，减少高脂、高糖食物的摄入，避免加重肾脏负担。

2、控制原发病：如果有糖尿病、高血压等原发病，要积极治疗和控制原发病，防止疾病进展对肾脏造成进一步损害。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来保护肾脏、改善肾功能。

4、定期监测：定期检测肾功能和其他相关指标，以便及时了解肾脏状况并采取相应的治疗措施。

5、寻求专业医疗建议：如果肾功能持续下降或出现其他不适症状，应及时就医并咨询专业医生的建议。

总之，当发现肾小球滤过率为65时，不必过于紧张。通过调整生活方式、控制原发病、药物治疗和定期监测等措施，可以有效保护肾脏功能并预防疾病进展。请务必及时就医，根据医生的建议进行规范治疗。