何首乌是什么东西

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王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

何首乌是一种中药材，来源于植物何首乌的根部，具有多种功效。它主要用于治疗多种疾病和保健养生，可治疗血虚、心悸失眠等病状。在中医领域应用十分广泛。它的药理作用主要体现在以下几个方面：

1、促进造血功能：何首乌能够刺激骨髓中的造血干细胞进行增殖和分化，产生更多的红细胞和血红蛋白。因此，它常常被用于治疗贫血和其他与血液系统相关的疾病。

2、调节血脂：何首乌可以有效地降低人体内的胆固醇含量，从而减少心脑血管疾病的风险。它还具有降低甘油三酯、预防动脉粥样硬化的作用。

3、增强免疫力：何首乌中的多种活性成分能够增强机体的免疫力，提高身体的抵抗力，从而预防疾病的发生。

4、抗氧化和抗衰老：何首乌中的多种抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓细胞衰老和退化过程，从而达到抗衰老的效果。它还能够增强身体对氧化应激的反应能力，提高机体的抗氧化水平。

5、滋补肝肾：何首乌具有滋补肝肾的作用，可以改善肝肾不足引起的各种症状，如头晕目眩、须发早白等。

总的来说，何首乌是一种非常有价值的中草药，但在使用时需要根据个人体质和病情进行适量使用，并遵循医生的建议和指导。

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