老是咳嗽怎么办有痰

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问题详情：老是咳嗽怎么办有痰？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

如果老是咳嗽并且有痰，以下是一些可能有用的方法和建议：

1、保持室内空气清新：定时开窗通风，维持适宜的室内温度和湿度，有助于缓解咳嗽症状。避免室内烟尘过多，空气质量不佳的刺激。

2、增加水分摄入：多喝水有助于稀释呼吸道分泌物，有利于痰的排出。同时，可以适量饮用蜂蜜水等滋润喉咙的饮品。

3、药物治疗：在医生的指导下使用止咳化痰的药物，如止咳糖浆、氨溴索等。如果是由于感染引起的咳嗽，还需要使用抗感染药物。

4、调整饮食：多吃新鲜水果和蔬菜，有助于缓解咳嗽症状。避免食用辛辣刺激性食物，以免加重咳嗽。一些如雪梨、柿子等水果具有较好的止咳作用，可以适量食用。

5、加强锻炼：适度的锻炼有助于提高身体免疫力，减少呼吸道感染的机会。但锻炼时要注意避免过度劳累和吸入冷空气等刺激因素。

6、改变体位：可以通过改变体位来排痰。比如侧卧或者坐起，轻轻拍打背部，有助于排出痰液。

7、雾化治疗：如果咳嗽伴有痰液粘稠不易咳出，可以考虑进行雾化治疗，以稀释痰液并促进排出。

请注意，以上方法仅供参考。如果咳嗽持续严重或伴有其他症状（如发热、胸痛等），请及时就医并遵循医生的建议。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防咳嗽的发生。

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