子宫肌瘤术后吃什么食物好
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
子宫肌瘤术后，患者需要摄取充足的营养以恢复身体健康。以下是一些建议的食物，以供参考：
1、高蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强机体的免疫力，促进伤口愈合。
2、富含铁的食物：如红肉、绿叶蔬菜、豆类等，因为手术可能导致铁质的流失，适当补充铁质有助于身体的恢复。
3、新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于身体的恢复。特别是深绿色蔬菜，富含叶酸，有利于术后身体的恢复。
4、粗纤维食物：如全谷类、燕麦等，有助于预防便秘，保持肠道健康。
5、适量的脂肪和碳水化合物：如鱼类、坚果等，以保证全面的营养摄入。
同时，应避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免刺激胃肠道，影响术后恢复。此外，术后还需注意个人卫生，避免感染，并遵循医生的建议进行康复。
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