野生黑枸杞的作用

358次浏览・4月前

问题详情：野生黑枸杞的作用？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

野生黑枸杞是一种滋补佳品，其作用主要包括以下几个方面：

1、补肾益精：黑枸杞能够滋补肾脏，提高肾功能，对于肾虚引起的腰膝酸软、神疲乏力等症状有一定的缓解作用。同时，它还能增强人体的免疫力，提高抗病能力。

2、养肝明目：黑枸杞中的枸杞多糖对肝脏有很好的保护作用，能够降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。此外，它还能促进视网膜中视紫质的合成与再生能力，有助于改善视力状况。

3、增强免疫力：黑枸杞含有丰富的天然原花青素成分，有助于增强人体免疫力和抵抗力。

4、改善血液循环：黑枸杞富含的多种营养成分可以帮助调节血液循环，使身体的细胞保持充足的活力。同时也有助于预防高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。

5、抗氧化、抗衰老：黑枸杞中的抗氧化物质有助于清除体内的自由基，减少细胞损伤和衰老，从而起到抗衰老的作用。此外，黑枸杞还可以有效保护脑神经组织免受氧化损伤，减少老年痴呆症的发生概率。

请注意，虽然野生黑枸杞具有诸多益处，但过量食用也可能导致上火或其他不适。因此，在食用时应根据自身情况适量食用。如需使用黑枸杞治疗疾病或调理身体时，建议咨询专业医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有