得了结肠炎怎么办

得了结肠炎可以采取以下措施：

1、调整饮食：避免摄入刺激结肠的食物和饮品，如过于油腻、辛辣的食物，选择清淡且营养丰富的食物。可以适当增加粗纤维食物的摄入，有助于促进肠道肌肉蠕动。另外，避免一次性进食过多，少食多餐有助于减轻肠道负担。

2、心理调适：保持良好的心态，避免精神压力过大或劳累过度，以免影响肠道功能。学会调整心态，适当放松自己，有助于改善结肠炎的症状。

3、药物治疗：在医生的指导下使用药物进行治疗，如炎症性结肠炎患者可使用氨基水杨酸类药物如美沙拉嗪进行治疗。对于急性发作期的患者，可能需要使用糖皮质激素进行治疗。同时，还可以适当使用益生菌等调节肠道菌群的药物来改善症状。

4、定期检查和治疗并发症：结肠炎患者应及时进行结肠镜检查，以便及时发现和治疗并发症。如果出现并发症，如肠穿孔等，需要及时采取相应的治疗措施。

5、运动锻炼：适当的运动有助于增强体质和缓解压力，从而改善肠道功能。但需要注意避免剧烈运动和过度劳累。

总之，得了结肠炎后需要根据具体情况采取相应的措施进行治疗和调理。在治疗过程中保持良好的心态和生活习惯有助于促进康复和预防复发。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。此外，请注意药物使用务必在医生指导下进行。