痛风能吃桔子吗

449次浏览・5月前

问题详情：痛风能吃桔子吗？

张婷副主任医师风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

痛风患者是可以适量食用桔子的。

痛风是一种因嘌呤代谢异常而导致的代谢性疾病，因此患者需要避免摄入高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏和某些肉类等。然而，桔子是一种低嘌呤的水果，富含维生素和矿物质，适量食用不会对痛风患者的嘌呤代谢造成负面影响。此外，桔子中的营养成分对人体健康有益，可以帮助增强免疫力、促进消化等。

需要注意的是，痛风患者应避免过量摄入果糖，因为果糖是一种会增加尿酸生成的物质。虽然桔子中的果糖含量相对较低，但如果患者过量食用桔子，可能会摄入过多的果糖，从而对健康产生负面影响。因此，痛风患者可以适量食用桔子，但应注意控制摄入量。

总的来说，痛风患者饮食应以低嘌呤、低脂、低盐、低糖为主，多吃新鲜蔬果，保持均衡饮食。建议在痛风治疗期间，遵循专业医生的指导进行饮食和生活方式的调整。同时，定期进行体检和检查，以便及时发现并治疗可能出现的并发症。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有