头部两边鬓角头发白是什么原因
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
头部两边鬓角头发变白的原因可能有多种，包括年龄、遗传、精神压力、营养不良等。下面详细介绍这些因素：
1、年龄：随着年龄的增长，毛囊中的黑色素细胞可能会逐渐衰退，导致头发变白。这是正常的生理变化，无需过于担心。
2、遗传：如果家族中有早白发的历史，那么遗传基因可能会导致头发较早变白。
3、精神压力：长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪可能导致头发变白。这是因为压力会影响人体的免疫系统，进而影响毛囊的健康。
4、营养不良：缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素B族等，也可能导致头发变白。营养不良会影响黑色素细胞的生成，从而导致头发变白。
要改善这种情况，可以尝试以下方法：
1、调整心态，保持轻松愉悦的心情，避免过度焦虑和压力。
2、保持充足的睡眠，有助于毛囊的恢复和头发的生长。
3、均衡饮食，摄取富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、豆类等。
4、必要时可以使用染发产品或佩戴假发等，以改善外观形象。
总之，头部两边鬓角头发变白可能是多种原因导致的，应根据具体情况进行分析和处理。如果白发情况严重或伴随其他症状，建议及时就医。
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