哺乳期吃茄子会回奶吗
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
哺乳期吃茄子不会回奶。
茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养成分，具有利尿、清热、活血等功效。哺乳期的女性适量食用，有助于补充身体所需的营养物质，不会对乳汁分泌造成影响。同时，适当食用还有助于增强母乳的营养成分。但要注意食用新鲜茄子，烹饪茄子时也应避免过于油腻或辛辣，以免影响母乳的质量。此外，也要注意食用量，避免过量食用导致消化不适。
哺乳期要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉等，有助于促进乳汁分泌。同时，要避免吃具有回奶功效的食物，比如麦芽、蒲公英等。如有任何关于哺乳期的疑虑或不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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