桑葚酱的作用与功效

235次浏览・2月前

问题详情：桑葚酱的作用与功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

桑葚酱是一种以桑葚为主要原料制成的食品，其作用与功效如下：

1、补充营养：桑葚酱中含有大量的矿物质元素，包括钙、磷、铁、铜等，有助于维持身体的营养平衡，增强抵抗力。

2、健脾胃、助消化：桑葚酱含有丰富的有机酸，可以刺激唾液和胃酸的分泌，有助于促进肠胃蠕动和食物消化。对于消化不良、食欲不佳的人，食用桑葚酱可以起到缓解症状的作用。

3、增强抵抗力：桑葚酱中含有大量的矿物质元素和多种维生素，有助于增强抵抗力，特别是对于体弱多病或者需要补充营养的人群。

4、美容养颜：桑葚酱中的维生素C和抗氧化物质有助于清除体内的自由基，延缓衰老，保持皮肤紧致光滑。

5、清热解毒：桑葚酱具有一定的药用价值，可以清热降火、滋阴补血。对于口渴、皮肤干燥等症状有一定的缓解作用。

请注意，虽然桑葚酱具有许多益处，但食用时仍需适量，过量食用可能会导致腹泻等不适症状。此外，对于特定人群如孕妇、糖尿病患者等，建议在食用前咨询医生意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有