上火可以吃芒果吗

上火时是否可以吃芒果，目前有两种不同的观点。

一种观点认为，上火期间最好避免吃芒果。因为芒果属于热性水果，在上火的时候吃芒果可能会加重上火症状。另外，芒果含糖量较高，吃多了还容易生湿，对于上火并伴有湿热体质的人来说，可能让病情更加严重。

另一种观点则认为，芒果本身具有清热生津、解渴除烦等功效，适量食用并不会导致上火，还可以在一定程度上帮助降火。特别是对于胃火旺盛的人来说，适量食用芒果可能会有一定的缓解作用。因此，上火时可以吃芒果。不过，如果是体内有湿气的人或者对芒果过敏的人，需谨慎食用芒果。另外也要注意避免过量食用芒果，因为吃多了可能会引起肠胃负担加重等问题。此外无论是什么体质的人，如果在吃了芒果后出现明显的上火症状或其他不适反应，应立即停止食用并寻求医生的建议。

综上所述，是否可以吃芒果需要根据个人的体质和上火情况来判断。建议在上火期间注意饮食清淡，避免食用过于油腻、辛辣的食物，多喝水有助于缓解上火症状。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医。