筋膜炎能游泳吗

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问题详情：筋膜炎能游泳吗？

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

筋膜炎患者是否能游泳，这个问题存在一定的争议，不同的情况可能需要区别对待。

首先，筋膜炎是筋膜部位出现了炎症性病变，可能是过度劳累或者局部受凉等因素引起的，会导致局部疼痛、肿胀和活动受限等症状。在这种情况下，适度地进行游泳活动可能会有一定的帮助。游泳是一种低强度有氧运动，不仅不会对关节部位造成过大的压力，而且有利于锻炼肌肉，促进机体的血液循环和新陈代谢，有助于炎症消退和疼痛缓解。

然而，如果筋膜炎患者的症状比较严重，处于急性发作期或者疼痛较为明显，那么应该避免游泳和其他剧烈运动，以免加重病情。此时，应以休息和局部治疗为主，等症状缓解后再考虑进行适度的运动。

总的来说，筋膜炎患者能否游泳取决于其具体情况。在得到医生的指导和建议下，可以进行适度的游泳活动，但要注意避免过度劳累和着凉，掌握好运动的度。如果症状严重或处于急性发作期，则应暂停运动并积极治疗。

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