空腹血糖前一天几点禁食

空腹血糖前一天晚上一般需要保持8-12小时禁食。通常情况下，在前一天晚上进食正常饮食即可，在晚饭后尽量避免再次进食以保证测试的准确性。此外，在检测空腹血糖时，需要注意以下几点：

1、在抽血之前要保持安静状态，避免剧烈运动或者情绪激动等情况干扰抽血的数值。一般最佳的血糖检查时间为清晨抽血。因此空腹血糖前一小时内应保持情绪稳定并避免剧烈运动。

2、在禁食期间，除了水以外，应避免摄入任何食物和饮料，包括零食和饮料中的糖分。如果感到口渴或饥饿，可以少量饮水。但需要注意避免过量饮水导致血糖浓度降低。此外，应避免在检查前服用可能影响血糖的药物。

因此，为了获得准确的空腹血糖检测结果，建议您按照以上要求执行并提前咨询医生关于具体检测事宜。