小孩湿疹吃什么食物好

小孩湿疹是一种过敏性皮肤病，需要注重饮食调养。以下是一些建议的食物，有助于缓解小孩湿疹症状：

1、清热利湿的食物：冬瓜、苋菜、苦瓜等蔬菜具有清热利湿的功效，有助于缓解湿疹症状。

2、富含维生素的食物：家长可以给孩子吃一些富含维生素C、维生素A、维生素B等的食物，如新鲜蔬果，有助于增强孩子的免疫力，促进皮肤健康。

3、清淡易消化的食物：如米粥、面条等，可以减轻肠胃负担，避免刺激性食物引发湿疹瘙痒。

4、富含蛋白质的食物：鸡蛋、瘦肉等食物含有丰富的蛋白质，有助于孩子的生长发育，但要确保孩子对这些食物没有过敏反应。

5、增加水分摄入：多喝水有助于排除体内的湿气，有利于缓解湿疹症状。

同时，家长要注意避免给孩子食用鱼、虾、牛羊肉等容易引起过敏的食物，以及辛辣、刺激、油腻的食物。如果孩子对某种食物有明确的过敏反应，一定要避免食用。

除了饮食调养，还要保持孩子皮肤清洁干爽，避免使用刺激性强的洗漱用品。如果湿疹症状严重或持续不愈，建议及时就医，遵照医生的建议使用药物或其他治疗方法。