感冒咳嗽忌口的食物

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问题详情：感冒咳嗽忌口的食物？

精选回答

党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒咳嗽时，需要忌口的食物主要包括：

1、甜食：如糖、巧克力等甜食，可能会助热生痰，加重咳嗽症状。

2、海鲜：如鱼、虾等海鲜，容易产生气道过敏的现象，加重咳嗽症状。同时寒凉的海鲜还会刺激胃肠道，影响胃肠道功能。

3、辛辣刺激性食物：如辣椒、葱、姜等，这些食物的刺激可能导致咽喉不适，加重咳嗽症状。此外，还可能导致痰液黏稠，难以排出。

4、寒凉食物：感冒咳嗽期间不宜食用寒凉食物，如冷饮等冷食可能会影响胃肠功能。在风热感冒咳嗽时尤为注意避免吃冰淇淋等冷饮降温。寒凉的梨子、冰糖等也需要避免过多食用。但对于风热感冒伴有发烧症状时，可以适当喝梨汁有助于缓解风热感冒引起的发烧。同时感冒期间需避免食用生冷食物如西瓜等寒性水果。另外要注意水果温度不宜过低直接食用，避免加重咳嗽症状。同时还要注意部分水果可能引发过敏症状，需要注意避免摄入。总之，感冒期间应以清淡易消化饮食为主。如果症状较重，建议及早医院就医规范治疗以免耽误病情。建议遵从医生的建议合理忌口。同时注意多摄入蔬菜水果，保证营养平衡有利于感冒的恢复。保持室内空气流通也有助于感冒的恢复。如果长时间感冒咳嗽症状未得到缓解需要及时就医检查和治疗。

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