喝牛奶拉肚子能喝酸奶吗

对于因喝牛奶拉肚子的人来说，是否可以饮用酸奶需要根据个体情况来判断。一方面，拉肚子可能是乳糖不耐受引起的，这是一种身体缺乏乳糖酶导致的消化问题，无法分解牛奶中的乳糖。在这种情况下，酸奶可能是一个更好的选择，因为酸奶中的乳糖已经被乳酸菌分解，更容易被消化吸收，因此可能对这类人群更为友好。

另一方面，如果拉肚子是由其他原因引起的，比如肠道感染等，那么可能需要避免饮用任何乳制品，包括酸奶。在这种情况下，最好的选择是遵循医生的建议，等身体恢复后再考虑饮用酸奶或其他乳制品。

总的来说，如果是因为乳糖不耐受导致的拉肚子，适量饮用酸奶可能是可以的。但如果拉肚子症状严重或持续不断，建议寻求医生的意见。此外，无论何种情况，保持充足的水分摄入都是非常重要的。