动脉硬化运动可以改善吗
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
动脉硬化通过运动可以在一定程度上改善。
适当运动能够促进血液循环，提高血管弹性，改善动脉粥样硬化程度，可以作为辅助治疗手段。推荐的运动方式包括有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，但需要注意避免剧烈运动。除了运动，还需要注意饮食控制和药物治疗，以达到最佳的治疗效果。
不过请注意，运动治疗需在医生指导下进行，根据患者实际情况选择合适的运动方式和强度，避免因运动不当造成不良影响。如患者出现身体不适，建议及时就医。另外，动脉硬化的治疗主要是依靠药物治疗和改变生活方式等综合性治疗。所以除了运动改善外，患者还应该注意饮食、戒烟限酒等方面的配合治疗。
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