高血压形成原因

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精选回答

钱聪 副主任医师 神经外科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

高血压的形成原因主要包括以下几个方面：

1、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，父母患有高血压，子女患高血压的几率较大。

2、不良饮食习惯：摄入盐分过多、饮食过于油腻等饮食习惯容易导致高血压的发生。摄入过多的盐会使血管阻力增加，从而引发高血压；油腻食品则可能导致血管黏稠，引起血液循环不畅而导致高血压。长期摄入高脂肪食物的人群得高血压的几率较高。

3、不良生活方式：例如作息不规律、经常熬夜等导致身体各项机能下降，从而导致血压异常升高。作息不规律容易诱发动脉粥样硬化的风险增大，血压调控的能力相对减弱。

4、压力过大、精神过度紧张：如果长时间保持这种状态，可能会导致神经功能受损，从而引发高血压的风险增大。交感神经与血压之间具有密切关联，交感神经若持续兴奋会导致血管异常收缩而导致血压升高。高血压的防治方面应避免过度兴奋紧张，并尝试适度减压，可以通过药物治疗缓解不适和血压调节失常的症状。轻度高血压可以优先选择中药方剂治疗如罗布麻叶、杜仲、菊花等植物成分调节血压。同时注意生活习惯调整，避免熬夜等可能引起交感神经持续兴奋的不良行为。定期的身体检查以及遵照医嘱进行服药也有助于防治高血压的发生。在用药治疗方面请咨询医生获取准确的建议和治疗方案。同时应注意定期体检，了解自己的身体状况。平时保持健康的生活方式如清淡饮食、适当运动等有助于预防高血压的发生。

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