胃口不好拉稀头一点点晕肚子咕咕叫怎么办

这种情况可能是由于消化系统的问题导致的，以下是一些应对的建议：

1、调整饮食：由于胃口不好和拉稀，需要特别注意饮食。尽量吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免吃辛辣、油腻或刺激性的食物。另外，少吃含有大量纤维的食物，因为这些食物可能会加重拉稀的症状。

2、补充足够的水分：拉稀可能会导致身体失去大量的水分和电解质，因此需要及时补充。可以饮用淡盐水或者口服补液盐，以维持身体的水分平衡。

3、药物治疗：如果拉稀的症状较为严重，可以考虑口服止泻药，如思密达等。同时，也可以适当服用一些调节肠道菌群的药物，如益生菌等。但是，最好在医生的建议下使用这些药物。

4、休息和观察：如果出现头晕和肚子咕咕叫的症状，需要充分休息并观察情况是否改善。如果这些症状持续加重或出现其他严重的症状，如发热、呕吐等，建议及时就医。

5、注意保暖：腹部受凉也可能导致消化问题，所以需要注意保暖，避免腹部受凉。

以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。