小孩落枕一般几天能好

小孩落枕的恢复时间因个体差异、严重程度及处理方法不同而有所差异。一般情况下，轻度落枕经过适当的护理和治疗，小孩可能在两三天内恢复。而较为严重的落枕可能需要更长时间，大约一周左右才能恢复。但如果落枕伴随其他症状，如颈部疼痛剧烈、局部有包块等，则恢复时间可能更长，具体取决于孩子的体质和病情。

针对小孩落枕，家长可以采取以下措施来促进恢复：

1、热敷：使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，有助于促进血液循环和缓解肌肉紧张。

2、按摩：轻柔地按摩孩子的颈部肌肉，有助于舒缓疼痛和僵硬感。

3、保持良好的睡眠姿势：确保孩子在睡觉时使用合适的枕头，保持颈部舒适的姿势。

4、休息：让孩子充分休息，避免过度活动颈部。

5、药物治疗：如疼痛较剧烈，可考虑使用非处方药物（如布洛芬等）来缓解疼痛，但需在医生指导下使用。

如果小孩落枕症状持续不减或加重，或出现其他不适，请及时就医。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。