两个月没来月经吃什么好是不是怀孕了

两个月没有来月经，首先要考虑的是是否存在怀孕的可能性。如果有过性行为并且没有采取适当的避孕措施，建议进行怀孕检测，可以通过试纸或者血液检测来确认。如果排除了怀孕的可能性，那么两个月没来月经可能是由多种原因引起的，包括但不限于压力、生活方式、荷尔蒙失衡等。

对于这种情况，建议先通过改善生活方式和调整饮食来尝试调整。可以多吃富含纤维、维生素、蛋白质等营养素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，这些食物有助于维持身体的健康和平衡。此外，还可以尝试以下一些方法：

1、吃红枣、枸杞等补血的食物，这些食物有助于调理身体的气血，有助于月经的正常来潮。

2、喝热水或红糖水，有助于身体温暖，缓解宫寒等问题，有助于月经的顺畅。

3、多吃含有丰富蛋白质的食物，如豆类、鱼类等，有助于身体的营养平衡和月经的正常。

然而，如果调整生活方式和饮食后仍然没有来月经，或者存在其他身体不适的情况，建议尽快就医检查。医生会根据具体情况进行诊断并给出相应的治疗方案。

总之，两个月没来月经不一定是怀孕，也可能是由其他原因引起的。在确认不是怀孕的情况下，可以通过改善生活方式和调整饮食来尝试调整身体状态，如果仍然存在问题，建议及时就医。