39高烧的物理降温方法
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问题详情：39高烧的物理降温方法？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
高烧39℃的物理降温方法主要包括以下方式：
1、毛巾湿敷法：使用浸湿的温毛巾擦拭额头、手心、脚心等部位，可以帮助身体散热。同时，用毛巾冷敷额头，浸湿后拧干敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸湿拧干敷上，反复进行冷敷有助于缓解高热症状。
2、贴冷敷贴：将冷敷贴贴在额头部位有助于降低局部毛细血管通透性，有助于局部血管扩张，有利于散热。如果体温较高并且伴随头痛症状，可以适当使用医用冷敷贴进行缓解。
3、酒精擦浴法：用稀释后的酒精擦拭身体有助于扩张血管，促进体表散热。如果物理降温的方法没有明显效果，建议及时就医，以免耽误病情。高烧时应根据医生建议进行针对性治疗。在此期间应保持室内温湿度适宜和空气流通。饮食应清淡易消化，避免吃辛辣刺激性食物。
以上方法仅供参考，如果体温持续升高或出现其他不适症状，请及时就医寻求专业治疗。
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