突然很痛经怎么处理好

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问题详情：突然很痛经怎么处理好？

精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

突然痛经严重，可以通过以下方法进行处理：

1、注意保暖：避免在月经期间受凉，适时增添衣物，避免进食生冷食物或接触冷水等，有助于缓解痛经症状。

2、热敷：可以使用暖宝宝或暖宫贴贴在腹部，也可以用热毛巾外敷等，可以起到祛风散寒的作用，从而使痛经得到缓解。

3、按摩及针灸疗法：比如可以通过按摩小腹来缓解痛经的症状，或使用针灸刺激某些穴位如子宫穴等。但是要在专业人士的操作下进行，以免操作不当加重身体不适。此外还要保持充足的休息、适当的散步或轻度活动如瑜伽来缓解情绪。同时要多吃高蛋白、营养丰富的食物来缓解身体的疲劳和不适感。尽量避免服用过于生硬的食物等，可以选择多吃蔬菜水果或者多喝水以加强肠道消化功能。避免食用刺激性的食物以免加剧疼痛感。还可以口服益母草颗粒或者是喝一些红糖姜水来帮助促进月经排出起到缓解疼痛的作用。但是不宜使用止疼药或者其它药物进行缓解，以免药物对身体造成副作用或依赖性。若疼痛严重或持续加重建议及时就医检查并进行治疗。

总之如果突然痛经很严重建议及时寻求医生的帮助和指导进行相关检查和治疗以防有严重情况导致自身难以解决甚至病情加重造成不良影响和危害身体降甚至可能影响工作和生活质量因此及时就医是明智的选择。以上建议仅供参考，请根据自身情况选择适合的方法进行处理。

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