儿童发烧吃什么水果

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问题详情：儿童发烧吃什么水果？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

儿童发烧时，可以适量食用一些水果，这些水果不仅有助于补充体内所需的水分和维生素，还能提供丰富的营养物质，有助于增强免疫力。以下是一些建议的水果：

1、苹果：苹果富含维生素C，有助于增强免疫力，且易于消化。

2、梨：梨具有生津止渴、清热化痰的功效，对于缓解发烧症状有一定帮助。

3、橙子：橙子含有大量的维生素C，具有止咳化痰的作用，有利于缓解儿童的发烧症状。

4、香蕉：香蕉含有丰富的钾和维生素C，有助于增强免疫力，且易于消化。

5、葡萄：葡萄含有充足的水分和多种营养物质，有助于缓解发烧引起的脱水症状。

6、草莓：草莓口感酸甜，富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力。

7、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和其他营养物质，对缓解发烧症状有一定帮助。

此外，家长还可以给孩子食用一些菠萝、柚子等水果。但是，应注意不要过量食用，以免加重肠胃负担。同时，保持饮食均衡，确保摄入足够的营养。

如果孩子的发烧持续不退或症状严重，建议及时就医。此外，某些水果可能导致过敏，特别是对于有过敏史的孩子，家长应谨慎选择。在孩子发烧时，还需要鼓励他们多喝水，以补充体内水分。

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