哪些因素会让青少年得腰突症

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问题详情：哪些因素会让青少年得腰突症？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

青少年得腰突症（腰椎间盘突出）的原因可能涉及多方面因素。以下是一些可能导致青少年出现腰突症的主要因素：

1、遗传因素：遗传可能导致腰椎结构的脆弱性增加，更容易发生腰椎间盘突出的风险。

2、不良生活习惯和运动方式：长时间久坐、长时间使用电子设备、缺乏足够的运动和锻炼等生活习惯都可能导致腰部肌肉力量不足，增加了腰椎间盘承受的压力和风险。另外，一些运动如举重、体操等高强度运动也可能增加腰突的风险。

3、外伤和事故：青少年时期由于活动量大，可能发生腰部外伤或事故，这些事件可能会导致腰椎间盘结构损伤，增加腰突的风险。

4、长期反复的重力负荷和弯腰动作：某些工作或劳动活动可能导致腰椎长时间承受重物或重复性压力，这些活动也会增加腰椎间盘承受的负担，提高发生腰突的可能性。此外不合理的日常搬运物品方式和长时间的站立和久坐也可能导致腰突症的发生。

总的来说，青少年腰突症的原因可能是综合性的。为了减少青少年患腰突症的风险，应提倡合理运动与生活习惯的养成，保持良好的身体姿态和适当的运动强度，并避免长时间保持同一姿势。如有腰部不适或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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