膝盖就特别的疼骨头响

膝盖疼痛并且骨头响可能是由于多种原因导致的，以下是一些可能的原因和解决方法：

1、膝关节劳损或急性外伤：长时间劳损可能导致膝关节周围的肌肉、韧带等结构出现急性或慢性损伤，从而引起疼痛。此外，急性外伤也可能导致膝盖疼痛。建议适当休息，减少膝关节的活动量，同时进行局部热敷和按摩以缓解疼痛。如有需要，可以佩戴膝关节护膝或支具保护关节。

2、膝关节退行性改变：随着年龄增长或其他因素导致的膝关节退行性改变，如骨质增生、关节间隙狭窄等，也可能引起膝盖疼痛。针对这种情况，应注意保护膝关节，避免过度劳累和受凉。疼痛剧烈时可遵医嘱使用药物治疗。

3、半月板损伤：如果膝关节半月板出现撕裂或断裂等情况，也可能导致膝盖疼痛并伴有响声。对于轻微的半月板损伤，可以采取保守治疗措施，如休息、理疗等；对于严重的半月板损伤，可能需要手术治疗。

4、膝关节内游离体：膝关节内的游离体可能因关节活动而移动并产生响声，同时可能导致膝盖疼痛。建议在医生的指导下进行治疗，可能需要手术取出游离体。

以上原因仅供参考，具体情况还需就医检查以确定。此外，在日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和外伤。如有疼痛或其他不适，应及时就医。