做完膝关节镜手术后要注意什么

做完膝关节镜手术后需要注意以下几个方面：

1、注意休息并避免剧烈运动以防止伤口渗血。同时，避免久坐久站和过早负重活动以防止膝关节肿胀和疼痛加重。晚上睡觉时可以把患肢抬高促进静脉回流，有利于消肿。若有条件，可以进行下肢肌肉功能锻炼来避免肌肉僵硬和萎缩。手术一周后通常可以进行屈伸关节锻炼。具体的方法和程度需要在医生的指导下进行，避免过度运动导致关节损伤加重。

2、定期换药并观察伤口情况。如果术后局部有明显的肿胀、疼痛和活动受限等，需要及时就医。饮食上要避免辛辣、刺激和油腻的食物，禁止吸烟和饮酒等不利于恢复的行为。多吃一些富含蛋白质和钙质的食物来促进伤口愈合和骨痂生长。

3、在医生的指导下使用适当的药物来消炎止痛、预防感染和促进伤口愈合。如果出现疼痛不适等症状，不要随意服用止痛药或抗生素等药物，以免对身体造成不良影响。

4、保持积极的心态，对术后恢复要有信心，并遵循医生的建议进行康复训练和治疗。如果术后出现不适或疑虑，应及时向医生咨询和寻求帮助。

总之，膝关节镜手术后的恢复需要遵循医生的建议和指导，注意休息、饮食、药物使用等方面的问题，并进行适当的康复训练和治疗以促进恢复。