腹直肌分离4.5厘米严重吗

腹直肌分离4.5厘米属于比较严重的情况。

正常情况下，产后腹直肌分离程度不同会带来不同的影响。一般来说，腹直肌分离在2~3厘米时无明显临床症状，对日常生活影响不大。但一旦超过这个范围，尤其是达到4~5厘米及以上时，往往会有明显的不适症状，比如腹部松弛和腰部向前突出等。如果不及时采取措施予以修复，这种情况会变得越来越严重，不仅会影响体态美观，还会影响身体健康。因此，腹直肌分离4.5厘米是比较严重的情况。

对于这种情况，建议及时采取措施进行修复治疗。平时也可以适当进行锻炼来改善腹直肌分离的症状。如果采取锻炼方法后效果不佳或者病情持续加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。总之，出现腹直肌分离的情况时，一定要重视并积极采取措施进行修复和治疗。