隔肌疼是什么原因

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问题详情：隔肌疼是什么原因？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

隔肌疼痛的原因可能有以下几种：

1、可能是膈肌痉挛引起的疼痛，这通常与饮食不当有关，如过量食用生冷辛辣刺激性的食物或暴饮暴食等，导致膈肌痉挛和疼痛。此时可以进行腹部热敷或顺时针按摩来缓解痉挛。同时注意饮食清淡易消化，避免进食过多过快过饱。

2、可能是运动过程中过度牵拉膈肌造成的劳损性疼痛。这种情况可以通过充分休息和热敷来缓解症状。此外，肋间神经痛也可能引起膈肌疼痛，但相对少见。如有疑似肋间神经痛的问题，建议到医院骨科或神经内科检查确诊和治疗。治疗多以服用抗炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、扶他林片和非普拉宗片为主。也可选择物理治疗，包括按摩和理疗缓解疼痛症状。针灸也具有较好效果，在初期可以适当冷敷避免症状加重，并进行有针对性的功能锻炼来帮助康复。治疗后可能会存在不同程度疼痛和活动障碍的表现，需在医生的评估下进行调整，保证充足的休息时间并适度运动避免劳损情况的发生。保持良好的心态对于减轻痛苦也有一定的作用。因此应注意生活作息规律并适当休息锻炼，注意营养平衡以及保持良好心情。尽量避免吸烟和酗酒等不利因素。

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