尿路感染可以吃什么
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陈金虎 副主任医师 泌尿外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
尿路感染时，饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、水果和适量粗粮。下面是一些可以吃的食物和营养建议：
1、新鲜蔬菜：如菠菜、黄瓜、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，有助于促进炎症消退。
2、水果：如西瓜、苹果、梨等，富含维生素和水分，有助于冲刷尿道，促进细菌排出。
3、粗粮：如玉米、燕麦等，含有丰富的膳食纤维，有助于维持肠道健康。同时可以选择绿豆、赤小豆等，这些食物有利水作用，有利于减轻尿路感染症状。
4、高蛋白质食物：如鱼、鸡肉等蛋白质丰富的食物，有利于增强体质。但要避免过度油腻和辛辣的食物。此外，尿路感染患者要多饮水，增加排尿量，有助于冲刷尿道。避免酒精、咖啡因等刺激性物质的摄入。尿路感染的恢复需要一个过程，患者应及时就医治疗，在医生的指导下进行用药和治疗。在服用药物期间注意饮食方面的调整和生活习惯的改善，以帮助身体恢复健康。保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼和休息，以提高身体抵抗力。尿路感染患者在饮食方面还需注意避免刺激食物以免加重炎症和不适。具体食物选择应结合个人情况进行调整。如有疑问或症状加重请及时就医。
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