来大姨妈能吃葡萄提子吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
来大姨妈期间可以适量食用葡萄提子。
葡萄提子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钙、磷等，对身体有益。在月经期间，女性的身体需要额外的营养和能量来支持身体的正常运转，适量食用葡萄提子可以为身体提供所需的营养。
但是，由于每个人的身体状况不同，对食物的反应也会有所不同。如果食用葡萄提子后出现不适，如腹胀、腹泻等症状，建议适量减少食用量或者暂停食用。此外，大姨妈期间还需注意保持营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、肝、蛋黄等。
总之，大姨妈期间适量食用葡萄提子是可以的，但需要根据自身情况来调整食用量。如果有任何不适，建议及时咨询医生。
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