感冒能吃蜂蜜水吗

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问题详情：感冒能吃蜂蜜水吗？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒期间是可以适量喝蜂蜜水的。蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖，以及多种氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有润肺止咳的作用，有助于缓解感冒咳嗽等症状。同时，蜂蜜水的营养成分丰富，可以增强人体免疫力，有助于抵抗感冒病毒的侵袭。但需要注意以下几点：

1、蜂蜜属于较甜的食物，如果感冒患者伴有咽喉不适或咳嗽等症状，建议适量饮用，避免过浓或过量饮用导致咽喉不适加重。

2、部分患者感冒时伴随消化不良症状，如腹胀、腹痛等，此时不宜饮用蜂蜜水。因为蜂蜜属于高糖食物，摄入过多可能会加重胃肠道负担，导致消化不良症状加重。

总之，感冒时可以适量喝蜂蜜水，但要注意个人情况，如果出现不适建议立即就医。同时也要注意保持室内空气清新，避免吸入烟雾等有害气体，以免加重咳嗽等症状。另外，感冒期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物，以免加重病情。

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