手上湿疹后怎么办

手上湿疹后，首先要做的就是寻找诱因并避免与之接触，这是预防和治疗湿疹的关键。接下来是一些具体的方法：

1、保持皮肤清洁：避免使用热水和刺激性的清洁产品，使用温和的清洁剂或肥皂，避免过度清洁以免破坏皮肤的保护屏障。

2、使用药膏或药物：根据医生的建议，可以使用抗过敏药膏、激素药膏或湿疹膏等进行治疗。如果湿疹严重或持续不退，可能需要口服抗过敏药物或激素药物。

3、保湿：使用温和的保湿剂或润肤乳，尤其是在洗手后，有助于保持皮肤水分，防止皮肤干燥和瘙痒。

4、避免刺激：避免使用刺激性强的化学物质，如洗涤剂、香水、护肤霜等。穿着宽松、柔软的衣服，避免摩擦和刺激皮肤。

5、饮食调理：避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。保持均衡的饮食，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。

6、注意情绪管理：情绪波动和压力可能加重湿疹症状，因此保持心情愉快和放松也很重要。

7、寻求专业帮助：如果湿疹症状严重或持续不退，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。医生会根据病情制定个性化的治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。在采取任何治疗措施前，建议咨询医生或皮肤科专家的意见。