哺乳期乳房胀痛有硬块该怎么办
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问题详情：哺乳期乳房胀痛有硬块该怎么办？
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王新星 副主任医师 乳腺外科
郑州大学第一附属医院三甲
哺乳期乳房胀痛并且有硬块，可能是乳腺炎或乳汁淤积的迹象。为了解决这个问题，可以采取以下措施：
1、热敷：使用温热的湿布或热水袋热敷乳房，有助于缓解胀痛感。
2、按摩：轻轻按摩乳房，从周围向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺。
3、频繁哺乳：尽量让宝宝频繁吸乳，排空乳房，有助于减少乳汁淤积。如果因为某些原因无法哺乳，可以使用吸奶器吸出乳汁。
4、寻求专业帮助：如果乳房持续疼痛或硬块没有改善，请寻求医生或专业乳腺疏通师的建议。他们可以提供专业的按摩手法和建议，帮助疏通乳腺。
5、避免使用油性护肤品在乳房上：这些产品可能阻塞乳腺。
6、保持正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸乳姿势正确，以减少对乳房的压力和刺激。
7、观察体温：如果出现发热或寒战等感染症状，请及时就医。
8、保持乳汁通畅：在哺乳期间保持乳汁通畅是非常重要的。可以注意合理饮食，多吃富含蛋白质和水分的食物，并避免摄入过多的油腻食物和咖啡因。
如果情况严重或持续加重，请及时就医。医生会根据具体情况给出正确的诊断和治疗建议。此外，哺乳期是一个特殊的时期，需要注意乳房的健康和卫生，以预防乳腺炎和其他乳腺问题。
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