出了湿疹怎么办

出了湿疹，可以采取以下措施：

1、一般治疗：避免抓挠，避免刺激性的饮食和饮品，避免饮酒，避免过度劳累和精神紧张。同时，保持皮肤清洁干燥，穿宽松的衣服等。对于局部皮肤的保护也是至关重要的，要避免各种外界刺激。对于汗液多的患者要及时清洗身体并更换内衣。

2、药物治疗：根据湿疹的具体情况，选择合适的药物进行局部治疗或系统治疗。对于局部皮损较轻的患者，可以局部使用糖皮质激素药膏进行治疗。对于皮损严重或有大量渗液的患者，可以系统使用糖皮质激素进行治疗。同时，抗组胺药物如西替利嗪等也可以用来缓解瘙痒症状。如果有明显的感染迹象，还需要使用抗生素进行治疗。

3、护理：注意保持室内温度和湿度适宜，避免过热或过湿的环境刺激湿疹发作。同时，避免使用碱性洗浴用品和过热的水刺激皮肤。此外，保持大便通畅，避免便秘等也有助于缓解湿疹症状。

请注意，以上建议只能作为一般性建议参考。当湿疹的症状严重时，请及时寻求医生的专业指导和治疗建议。而且不同人群的湿疹病因不同治疗方式也不一样，如果为过敏体质者应及时到医院进行过敏源检测并避免再次接触过敏源。总之，治疗湿疹需要根据个人情况制定个性化的治疗方案。