感冒吃鸡蛋好吗

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问题详情:感冒吃鸡蛋好吗?

精选回答

韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

感冒时吃鸡蛋是否好取决于具体情况。

一方面,鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分,适量摄入有助于增强抵抗力,对感冒的康复有利。特别是对于感冒伴随发烧、浑身不适等症状的人,吃一些清淡的水煮鸡蛋是有好处的。另外请注意感冒的患者每日摄入鸡蛋不要超过两个,过量食用可能会对肠道带来一定的负担并可能造成身体不适。

另一方面,如果感冒伴随咳嗽的症状,尤其是刺激性干咳的症状,则不建议吃煎炸油腻类的食物如鸡蛋。因为这些食物可能会对咽喉产生刺激,导致病情加重。

综上,建议患者在感冒期间适量摄入鸡蛋等营养丰富的食物,同时注意烹饪方式的选择。如有疑虑或病情较重,请及时就医并遵循医生的建议。

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