小孩子发烧吃什么水果比较好

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问题详情：小孩子发烧吃什么水果比较好？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

小孩子发烧时，可以适量食用一些富含水分和维生素的水果，这些水果有助于补充体内流失的水分和营养，同时也有助于缓解发烧带来的不适感。以下是一些适合小孩子发烧时食用的水果：

1、梨：梨性凉，有生津止渴、清热利尿、止咳化痰等功效，尤其适合发烧引起的咳嗽和喉咙痛等症状。

2、西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素C，有助于降低体温，补充体内水分和营养。

3、葡萄：葡萄含有充足的水分和多种营养成分，有助于缓解发烧带来的不适，同时还可以增强免疫力。

4、橙子：橙子含有大量的维生素C，可以帮助增强免疫力，对感冒发热有一定的缓解作用。

5、香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠胃消化，缓解发烧带来的身体不适。

除此之外，还可以食用一些其他的水果，比如苹果、猕猴桃等。但是需要注意的是，不要过量食用任何一种水果，特别是对于年龄较小的孩子来说，过量食用可能会导致腹泻或其他不适。此外，如果孩子对某种水果过敏或消化不良，也要避免食用。如果孩子发烧症状持续或严重，建议及时就医。

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