饿就心慌手抖是什么原因

饿得心慌手抖可能是由于低血糖引起的。低血糖是指血糖浓度低于正常范围，可能导致身体出现一系列不适症状。具体来说，饿得心慌手抖的原因可能有以下几点：

1、血糖下降速度过快：长时间不进食会导致血糖浓度逐渐降低，当血糖下降速度过快时，身体会出现一系列应激反应，如心慌、手抖等。

2、能量供应不足：身体缺乏足够的能量供应时，会通过分解体内的糖分来提供能量，从而导致血糖浓度下降。此时，身体可能会出现心慌、手抖、出汗等症状。特别是在长期营养不良的情况下，更易出现这种情况。当机体没有及时获得葡萄糖的补充时，会出现明显的饥饿感，进而导致心慌和手抖等症状更加明显。此外，部分人群本身就存在交感神经兴奋症状，这也可能加重心慌和手抖的情况。此时应尽快补充葡萄糖，如喝葡萄糖水或吃含糖量高的食物等。

总的来说，饿得心慌手抖通常是由于低血糖引起的，建议平时注意饮食规律，避免长时间不进食或过度饥饿的情况出现。如果经常出现低血糖症状，建议及时就医检查，以便更好地了解自己的身体状况。另外在平时还应该保持心情稳定和良好的作息习惯。虽然一般情况下可以通过食物补充能量来缓解症状，但还是建议向医生寻求建议以确保身体的健康。在饮食搭配方面上可以参考医生的营养学意见进行合理的摄入碳水化合物和其他营养元素来保持健康稳定的血糖水平。