怎么得的厌食症

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问题详情：怎么得的厌食症？

精选回答

钟舒明 副主任医师 精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

厌食症是一种精神心理疾病，其产生可能与多种因素相关，主要包括以下几个方面：

1、生理因素：微量元素锌缺乏、内分泌激素影响（如甲状腺功能低下）、某些药物影响（如口服避孕药等）等都可能导致厌食症的发生。特别是锌元素的缺乏会降低机体内的各项机能，引发厌食、异食癖等症状。此外，一些胃肠道疾病和消化道功能紊乱也可能引发厌食症。

2、心理因素：长期的精神压力、焦虑不安情绪、过度运动消耗等都可能引发厌食症。心理刺激可能是导致厌食症的主要原因之一，尤其是当生活事件刺激时，容易受到环境因素、人际关系和家庭环境等多因素影响而诱发出心理问题导致厌食。青春期的孩子也可能会因学习压力过大出现厌食症状。此外，精神过度紧张或疲劳也可能引发厌食症。

因此，要预防和治疗厌食症，需要关注自身的生理状况，特别是微量元素的平衡以及内分泌激素的状况。同时，保持良好的心态，减轻心理压力和焦虑情绪，适当运动消耗压力，但避免过度运动。此外，保持健康的生活方式也很重要，包括合理饮食和充足的睡眠等。如果已经出现厌食症状，建议及时就医寻求专业的治疗和支持。

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