月经来的时候不能干吗

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问题详情：月经来的时候不能干吗？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

在月经期间，女性身体处于较为敏感和脆弱的阶段，需要注意一些事项，避免对身体造成不良影响。以下是一些在月经期间不建议做的事情：

1、避免过度活动：月经期间过度运动可能导致过度出血和不适。避免高强度运动和体力劳动，保持适度休息和放松。

2、避免性行为：月经期间子宫内膜处于剥脱状态，性生活易引发感染，导致妇科病的发生。因此，建议避免性行为，待月经完全结束后再进行。

3、避免手术或操作：月经期间身体较为虚弱，不宜进行手术或容易导致出血的操作。

4、避免游泳或泡温泉等活动：月经期间游泳或泡温泉容易引发感染，因为这些活动可能导致细菌进入子宫，引发炎症。

5、避免食用刺激性食物：月经期间应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重月经不适或导致出血异常。

6、避免饮酒和吸烟：酒精和尼古丁对身体有刺激性，可能会加重月经不适。

7、避免使用阴道卫生用品以外的产品：不要随意使用阴道塞、护垫等未经医生建议的产品，以免引发感染或过敏。

除此之外，还应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免细菌滋生。总之，月经期间需要特别注意身体保养和健康管理，如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。

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